... Kohlehydrate > Reis 29g und Yucca 32g, Kochbanane 32g je 100g - Nudeln 25g, Kartoffeln 14g, Süßkartoffeln 20g.
Rindfleisch, Fisch, Hähnchen 0g. Darum gibt es auch Diäten, wo man auf Kohlehydrate verzichtet und sehr gut dabei abnimmt.

Ja, von dem ungesunden Essen, das macht dick und fett (in D auch). Leider haben nur wenige Cubaner Geld für gesunde Lebensmittel. Das ist einfach schrecklich, wenn man keine Devisen besitzt.

Obst und Gemüse?

Salate essen sie nicht gern.
Und von einer ganzen Wassermelone wirst du auch nicht satt.

Kein Reis? Das ist kein Essen für cubis.

Zitat von jan im Beitrag #608

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Obst und Gemüse?

Salate essen sie nicht gern.

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Zitat von Karo im Beitrag #609

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Tomatensalat eigentlich auch, Salatsauce kennt man halt nicht wirklich.

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Da gibt meine / unsere Küche schon noch einiges mehr her

Zitat von Karo im Beitrag #611

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Da gibt meine / unsere Küche schon noch einiges mehr her

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Zitat von Pauli im Beitrag #612

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Zitat von Karo im Beitrag #611

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Da gibt meine / unsere Küche schon noch einiges mehr her

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wenn man denn hinkommt

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Zitat von Karo im Beitrag #613

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Zitat von Pauli im Beitrag #612

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Zitat von Karo im Beitrag #611

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Da gibt meine / unsere Küche schon noch einiges mehr her

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wenn man denn hinkommt

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Ganz fiess, sowas

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Machst jetzt aber auf Witz.......so leicht bekomme ich keine Hühneraugen...

...der Ärger des Tages war da schon mehr als ein Hammer auf die Zehe.

Ein grosser Teil des cubanischen Anhangs ist in HAV und 3 davon ohne Salario oder Propina, weil im Turismus tätig und mangel Turisten untätig.
Wollte da mal auf eine AIS (vom Anhang von denen) 500 überweisen, ging online alles glatt bis dann Eingabe der VISA von UBS,
wurde eine 3D-Secure gefordert......und da war Endstation, UBS und Kuba, das wollte nicht gelingen.

Werden morgen dann von einer aus Baracoa her bekannten hier mit deren KK machen lassen.

Hi@all!

Zitat von Karo im Beitrag #613

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Zitat von Pauli im Beitrag #612

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Zitat von Karo im Beitrag #611

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Da gibt meine / unsere Küche schon noch einiges mehr her

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wenn man denn hinkommt

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Ganz fiess, sowas

gerade heute wo man mir Fotos von den grossen Mangos geschickt hat, egal wann ein Flieger kommt, die werden schon alle weg sein.

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novia sandte dies:
...amor el próximo año no tengo trabajo van a demoler el central en Dos Caminos.

++++
Mein azucar prieta geht zur Neige. War Original aus jener central.
3 libras passen in einen pomo
Den, welche sie in der Bodega verkaufen ist gemischt mit blanco



(rechts ist Reis, nur so)

Hi@all!

En la Calle gab es Tomaten, Eier, Weißer Käse.





joerg

Zitat von nico_030 im Beitrag #618

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Hi@all!

En la Calle gab es Tomaten, Eier, Weißer Käse.

joerg

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Hi@all!

Zitat von Pauli im Beitrag #619

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En la Calle gab es Tomaten, Eier, Weißer Käse.

gab es denn nichts für die Haare deiner Tochter ??

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Zitat von nico_030 im Beitrag #620

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Hi@all!

Zitat von Pauli im Beitrag #619

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En la Calle gab es Tomaten, Eier, Weißer Käse.

gab es denn nichts für die Haare deiner Tochter ??

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Eigentlich kann man jedes Essen auch in die Haare schmieren.

joerg

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Ayyy, ist die süß!

...und geschickt ist sie auch noch mit ihren kleinen Patschehändchen - es gibt nichts glitschigeres als so ein Mangokern.

Richtig niedlich !!

Es una Cubana - Aleman Creaccion natural, me gusta mucho. Nicht alles steryl, so bekommt man Abwehrkräfte!

August ist auch hart, 80 Prozent Humidad en Aire und nachts kaum Linderung. 32-25 Grad, ohne Ventilation kaum zu ertragen!)))

Ich glaube, die junge Dame wollte nur etwas Kühlung, keine Ungezogenheit, aber leine Kinder haben schon viel Freiheit auf Cuba.

Hi@all!
Bis eben war für 10 h Strom Abschaltung.
Typisch Cuba, im letzten Container ist der große e-roller 48v/89ah Akku aus Berlin angekommen,
aber niemand hat sich Mal die Mühe gemacht diesen mit dem 220v Inverter und der Klimaanlage zu verbinden.

Also war schwitzen im Dunkeln angesagt.

joerg

Das ist aber der Unterschied der Kulturen! Du bist pragmatisch, Travelshooter, Probleme gehören gelöst, auf der anderen Seite, wird das Problem einfach
"Ausgeschwitzt". Saunieren umsonst, auch nicht schlecht.)))) Aber ich wollte jetzt nicht pauschalisieren, eher humoristisch das sehen.

Zitat

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"Cubano no te deshagas de tus dólares", aconsejan vendedores de divisas en la Isla

Opinión

Si eres cubano no debieras deshacerte de los dólares americanos que tengas ahora mismo. Al menos ese es el consejo que dan los cambistas clandestinos a aquellos privilegiados que poseen “verdes”.

De acuerdo con vendedores de divisas -figuras al margen de la ley establecida en la isla desde los años noventa-, el valor informal del dólar estadounidense contra el peso convertible (CUC) podría llegar a 1.50 en los próximos días, diez centavos por encima del que tiene actualmente. La razón: cada vez circulan menos dólares en el país.

https://www.cibercuba.com/noticias/2020-...ejan-vendedores

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Zitat von nico_030 im Beitrag #627

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Bis eben war für 10 h Strom Abschaltung.
Typisch Cuba, im letzten Container ist der große e-roller 48v/89ah Akku aus Berlin angekommen,
aber niemand hat sich Mal die Mühe gemacht diesen mit dem 220v Inverter und der Klimaanlage zu verbinden.

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